22 vandreruter og 5 vandreregioner er grundigt beskrevet

talrækker

Alt hænger sammen i denne lille fortættede roman

spændinger

VEJEN UD AF SMERTE Mangler forfatter 22 vandreruter og 5 vandreregionerVEJEN UD AF SMERTE kombinerer lettilgngelig videnskab med en konkret, trin for trin plan, der lrer mennesker, hvordan de kan slippe af med kroniske smerter. Metoden er forankret i neurovidenskab, som har pvist, at mange kroniske smerter fles som om de kommer fra kroppen, men i de fleste tilflde genereres af fejl udlste smertekredslb i hjernen. Bogen forsyner lseren med et system af psykologiske teknikker, der omdirigerer hjernen til at bryde ud af den