Fordelen ved at benytte plate load maskiner til træning af f

hvor man kan stå og trække vægtene nedad fra hovedhøjde eller opad fra gulvhøjde

Ofte kan man trykke de lettere fingertrænere sammen uden at få udfordring nok

Et bearing speed rope er det bedste man kan bruge

S75 Squat rack m/ pullup handsker Fordelen ved at benytte plateS75 Squat rack m pullup er et kraftigt stativ p 236 cm hjde og med 75x75 stl i 3 mm tykkelse, s det er lige s kraftigt som de stativer der bruges i professionelle stvne miljer. Stativet har 20 mm huller til HD J hooks og giver mange justerbare muligheder, s det passer alle hjder, hvadenten man nsker at trne squat, bnkpres eller military press Stativet kommer standard med Safety arms, der kan grive vgtstangen, hvis man fr for meget vgt og ikke kan